Миофасциална Ин йога комбинира дълбокото отпускане на Ин йога с миофасциално освобождаване чрез пропсове и специални техники. Тази практика е насочена към възстановяване на подвижността, балансиране на нервната система и освобождаване на хронични блокажи – както физически, така и емоционални.
Фасцията е деликатната съединителна тъкан, която обгръща и свързва всяка структура в нашето тяло. В нея често се „запечатват“ напрежение, стрес и емоции. Когато фасцията се втвърди и загуби еластичността си, усещаме скованост, болка и ограничение.
Ако искате да преживеете и преподавате Ин йога на още по-дълбоко и терапевтично ниво, това обучение е за вас!