Ако сте се чудили ДАЛИ УПРАЖНЕНИЯТА ЗА ЛИЦЕ НАИСТИНА РАБОТЯТ или търсите съвети как да започнете и да създадете ежедневна практика – вие сте на правилното място.
Методът Йога за лице е комбинация от подобни на йога пози за тялото и упражнения за лице, които подобряват външния вид и усещането за благополучие. Йога за лице се състои от упражнения, които тонизират мускулите под кожата на лицето, повишават циркулацията и притока на кръв. Това от своя страна води до по-младежки и сияен тен, който често се усеща моментално!
Мускулите на нашето лице са в основата на нашата красота!
Лицето ни съдържа около 50 мускула! Всички те са това, което ни дава израз на лицето, помагат ни да се храним, да спим и да сме здрави, но също така ни придават нашия индивидуализиран вид! За да имате сияйна, стегната и красива кожа, имате нужда от добра мускулна основа, която да поддържа кожата ви отдолу.
За разлика от много средства против бръчки, йога за лице и упражненията за лице действат на всички, защото достигат до слоевете под кожата. Нашата кожа всъщност е свързана с мускулите на лицето и докато укрепвате и стягате мускулите чрез целенасочени упражнения за йога за лице, вие също повдигате и изглаждате кожата.
Точно като „обикновената“ йога, практикуването на йога за лице въздейства на повече от това, което се вижда на пръв поглед.
Вашето щастие ще грее отвътре навън!
В този курс по Йога за Лице ще научите , какво е йога за лице, как работи и защо е толкова ефективна.
Ще научите за функцията на лицевите мускули, кожата, костите, мазнините и разбира се бръчките.
Ще се докоснем и до традиционната китайска медицина, която е на повече от 2000 години. И ще се научим как да се лекуваме стимулирайки лицевите си мускули.
Ще работим върху кръвообращението, увиснали клепачи, вертикални линии, хоризонтални линии на челото и двойна брадичка, кръговите мускули , повдигането на бузите.
Ще се научим как да активираме и заздравим ъгълчетата на устата и под очите, което означава как да намалите тъмните кръгове под очите, подпухналостта, линиите на усмивката и назолабиалните бръчки.
Ще научите как да включите упражнения в ежедневието си. Рутината е лесна и можете да го правите където и когато поискате. Ще ви отнеме само няколко минути на ден.
Ще говорим за дишането, подготовката на кожата и лимфния дренаж преди и след упражненията, което е перфектна комбинация за впечатляващи резултати.
При стартиране на програмата е нормално да не усещате определени мускули. Атрофиралите мускули се нуждаят от около 14 дни, за да се активират отново.
Този курс по йога за лице ще подчертае вашата красота, ще подкрепи здравето ви и е подходящ за всеки!
Ако сте направили ботокс или филъри, препоръчваме ви да изчакате с йога за лице приблизително 4 седмици от инжекциите и поне 6-8 седмици от инвазивните хирургични процедури.
Този модул се провежда в рамките на един уикенд.
Предстоящи събития
За повече информация и записване се свържете с нас!
0896 639 757 – Тихомира Сомлева
email: info@yogaganesha.net
