Този курс се състои от практически и теоретични модули, за да ви даде по-задълбочено разбиране на системата Ащанга Виняса Йога.
Хормоналната йога е терапевтичен метод, който съчетава йога асани, дихателни техники (пранаяма) и енергийна активация, насочени към стимулиране и балансиране на хормоналната система.
