-
Усъвършенствайте уменията си
-
Водете учениците си към по-медитативна практика
-
Издигнете преподаването си на ново ниво
-
Научете мощни техники за създаване на успокояващи йога преживявания
-
Усъвършенствайте уменията си
-
Водете учениците си към по-медитативна практика
-
Издигнете преподаването си на ново ниво
-
Научете мощни техники за създаване на успокояващи йога преживявания
Курсът обхваща
Основите на Ин Йога: историята, философията и уникалните принципи
Анатомия за Ин Йога, включително ролята на съединителните тъкани, ставите и нервната система.
Ключови Ин Йога пози, техните ползи и как да предлагате модификации за различни типове тяло и способности.
Описание на 12-те Основни Меридиана и 7-те Чакри, които носят баланс и жизненост на тялото
Подходи за Осъзнатост и Медитация, които да помогнат на учениците ви да се свържат с настоящия момент.
Методика на Преподаване: структуриране на Ин Йога класове, водене на учениците безопасно и създаване на спокойна, подкрепяща атмосфера.
Ще получите ръководство за Ин йога с включени 25 пози, инструкции, ползи, противопоказания, вариации.
Две последователности за Ин йога класове.
Тихомира Сомлева
вашият йога инструктор
Опитен и отдаден учител по Ащанга йога, с дълбока връзка към йога практиките, натрупана през над 15 години практикуване и проучване на различни стилове и техники.
Нейният личен и професионален път в йога започва като търсене на вътрешен баланс и духовна осъзнатост, които намира в Ин Йога. Това я води до обучение при световно признати учители и потапяне в богатството на традиционните йога практики.
Тихомира е учител, който не само предава своите знания и умения, но и вдъхновява своите ученици да открият собственото си вътрешно пътуване чрез йога. Със своето спокойно и отворено отношение тя успява да направи дори най-сложните йога практики достъпни за всички.
Тихомира Сомлева
вашият йога инструктор
Опитен и отдаден учител по Ащанга йога, с дълбока връзка към йога практиките, натрупана през над 15 години практикуване и проучване на различни стилове и техники.
Нейният личен и професионален път в йога започва като търсене на вътрешен баланс и духовна осъзнатост, които намира в Ин Йога. Това я води до обучение при световно признати учители и потапяне в богатството на традиционните йога практики.
Тихомира е учител, който не само предава своите знания и умения, но и вдъхновява своите ученици да открият собственото си вътрешно пътуване чрез йога. Със своето спокойно и отворено отношение тя успява да направи дори най-сложните йога практики достъпни за всички.